Come scegliere la musica per il proprio allenamento. Ecco il trucco.

come scegliere la musica per il proprio allenamento

Per la maggior parte delle persone la sola idea di allenarsi in silenzio crea un flusso immenso di noia, è un’idea quasi inimmaginabile. Che si tratti di musica per la motivazione, ispirazione o semplicemente per la distrazione, l’accompagnamento musicale può fare la differenza per le tue prestazioni in allenamento sia che tu ti trovi in … Leggi tutto Come scegliere la musica per il proprio allenamento. Ecco il trucco.

Il mondo del Tennis cerca di ripartire dopo il focolaio all’Adria Tour

Il mondo del Tennis cerca di ripartire dopo il focolaio all’Adria Tour

Come tutti sappiamo, l’intero mondo dello sport si è bloccato a causa della pandemia di covid-19. Ora che la situazione sembra migliorare in moltissimi paesi del globo, anche gli sportivi stanno ritornando a far gioire i propri tifosi nei vari tornei e campionati. Nel tennis uno dei primi tornei ad essere organizzati è stato l’Adria … Leggi tutto Il mondo del Tennis cerca di ripartire dopo il focolaio all’Adria Tour

Vantaggi e benefici delle biciclette elettriche

benefici delle bici elettriche

La bicicletta elettrica a pedalata assistita è oggi uno dei mezzi a due ruote più utilizzati per potersi muovere soprattutto in città e contrastare i classici problemi di traffico e di inquinamento. Spostarsi in città, infatti, per lavoro, studio o per altri motivi, è diventato sempre più un problema. A ciò si aggiunge il fatto … Leggi tutto Vantaggi e benefici delle biciclette elettriche

Tre modi per rassodare le braccia a tendina

come rassodare le braccia a tendina

In estate molte donne, soprattutto quelle che hanno già superato i 40 anni, si ritrovano ad affrontare l’annoso problema delle braccia a tendina: una volta indossati vestiti che lasciano scoperte le braccia ci si rende conto (troppo tardi) che queste appaiono molli, poco toniche e, per certi versi, anche anti-estetiche. Questo accade solitamente a causa … Leggi tutto Tre modi per rassodare le braccia a tendina

Rassodare le braccia a 50 anni: come farlo correttamente.

rassodare le braccia a 50 anni

Il tempo è un elemento essenziale nelle nostre vite, alcune volte sembra non passare mai, altre sembra volare. A ricordarcelo è proprio il nostro corpo in particolare nel momento in cui avvertiamo la necessità di tonificare il nostro corpo, soprattutto nel momento in cui vogliamo rassodare le braccia a 50 anni e anche oltre. Gli … Leggi tutto Rassodare le braccia a 50 anni: come farlo correttamente.

Rimedi naturali veloci per la cellulite: quali sono?

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La ritenzione idrica sta diventando un problema sempre più diffuso tra le donne, tuttavia oggi esistono dei rimedi naturali veloci per la cellulite utilissimi per contrastare questo problema che attanaglia migliaia di persone. Ma che cos’è nello specifico e quali sono le cause che la scatenano? La cellulite è un problema che affronta soprattutto la … Leggi tutto Rimedi naturali veloci per la cellulite: quali sono?