Redazione 
Finalmente ci siamo: Pedro sarà il primo acquisto nel calciomercato estivo della Roma. Lo spagnolo classe ’87 ha prolungato il suo contratto con il Chelsea (in scadenza il 30 giugno) fino al 31 luglio e non giocherà le coppe europee ad agosto per prepararsi al meglio in vista della prossima stagione con la maglia della … Leggi tutto Pedro alla Roma: ci siamo!
In estate molte donne, soprattutto quelle che hanno già superato i 40 anni, si ritrovano ad affrontare l’annoso problema delle braccia a tendina: una volta indossati vestiti che lasciano scoperte le braccia ci si rende conto (troppo tardi) che queste appaiono molli, poco toniche e, per certi versi, anche anti-estetiche. Questo accade solitamente a causa … Leggi tutto Tre modi per rassodare le braccia a tendina
Il tempo è un elemento essenziale nelle nostre vite, alcune volte sembra non passare mai, altre sembra volare. A ricordarcelo è proprio il nostro corpo in particolare nel momento in cui avvertiamo la necessità di tonificare il nostro corpo, soprattutto nel momento in cui vogliamo rassodare le braccia a 50 anni e anche oltre. Gli … Leggi tutto Rassodare le braccia a 50 anni: come farlo correttamente.
La ritenzione idrica sta diventando un problema sempre più diffuso tra le donne, tuttavia oggi esistono dei rimedi naturali veloci per la cellulite utilissimi per contrastare questo problema che attanaglia migliaia di persone. Ma che cos’è nello specifico e quali sono le cause che la scatenano? La cellulite è un problema che affronta soprattutto la … Leggi tutto Rimedi naturali veloci per la cellulite: quali sono?
Una domanda attanaglia spesso i tennisti amatoriali e non solo: come posso migliorare l’impugnatura della racchetta da tennis? Sovente capita che diversi autodidatti siano dotati di un certo talento per il gioco del tennis, nonché una eccellente predisposizione fisica e tanta buona volontà, tuttavia si rammaricano di non riuscire ad avere continuità nel loro gioco, … Leggi tutto Come migliorare l’impugnatura della racchetta da tennis
Chiunque si sia avvicinato al mondo del nuoto, almeno una volta ha sentito parlare di brevetti di nuoto e livelli, cercheremo quindi di spiegare come viene organizzata l’attività di allenamento e di crescita agonistica all’interno di questo sport e di come vengono strutturate le abilità in acqua. Sostanzialmente, esistono 5 livelli di nuoto che ogni … Leggi tutto Brevetti di nuoto e livelli
Sport di origini tanto antiche quanto misteriose, diffusosi dal Regno Unito al resto del mondo, simbolo di eleganza e correttezza, con l’avvento del professionismo e l’interesse crescente dei media, il golf ha vissuto cambiamenti epocali ed è frequentemente oggetto di elogi e critiche spesso dettati da luoghi comuni. Il golf è in realtà uno sport … Leggi tutto Giocare a golf: quali sono i colpi più famosi?
Trovare la soluzione per dimagrire è sempre stato un problema troppo complesso per esaurirsi in una semplice iscrizione in palestra che in una percentuale di casi considerevole viene accompagnata da una manciata di lezioni sterili. Oggi, puntare sulla ginnastica passiva per dimagrire sta lentamente diventando l’ultimo trend da seguire per perdere peso in quanto i … Leggi tutto Ginnastica passiva per dimagrire: quando farla
Ottenere il fisico sempre desiderato non è così difficile come potrebbe sembrare. Oggigiorno, non sono solo gli sportivi professionisti o semplici cultori della forma fisica a prendersi cura del proprio corpo, ma ormai gli strumenti più adatti ed efficaci mirati al conseguimento di una sana e perfetta forma fisica sono davvero alla portata di tutti. … Leggi tutto Dieta per asciugare il fisico: consigli utili
Quando si ha poco tempo per allenarsi e si vuole assolutamente perdere peso, è indispensabile correre ai ripari e mettersi subito al lavoro. Non è necessario doversi iscrivere in una costosa palestra ma si può anche seguire un programma di fitness per dimagrire in casa, che possa abbinare agli esercizi fisici anche una sana alimentazione … Leggi tutto Programma di Fitness per dimagrire in casa