Cura del corpo nell’uomo: moda o moderna ossessione?

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Migliorare l’aspetto nell’uomo non è una cosa semplice, dato che i tabù riguardo l’uomo depilato, che si prende cura del proprio corpo sono sempre più frequenti, e spesso sfociano in sfottò stupidi e limitati. Nel 2020 migliorare il proprio look è diventato per l’uomo un vero e proprio obbiettivo da ottemperare potremmo dire quasi quotidianamente. … Leggi tutto Cura del corpo nell’uomo: moda o moderna ossessione?

I migliori consigli su come vestirsi in barca a vela

come vestirsi in barca a vela

Conoscere alla perfezione come vestirsi in barca a vela non è di certo una scelta semplice, perché molto dipenderà sia dal luogo in cui ti stai dirigendo con la tua barca, ma soprattutto dalle condizioni meteorologiche. Molto dipende anche dall’area geografica nel quale approderai con la tua barca, ci sono costiere tipicamente più umide e … Leggi tutto I migliori consigli su come vestirsi in barca a vela

Serie A – Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto: il cammino delle tre formazioni

Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto il cammino delle tre formazioni

Serie A – Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto: il cammino delle tre formazioni. Sono tre le squadre in lotta per aggiudicarsi lo scudetto della Serie A 2019/2020 A 13 giornate dalla fine del campionato si fa sempre più serrata la lotta per l’assegnazione dello Scudetto. A contendersi il titolo sono tre formazioni: … Leggi tutto Serie A – Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto: il cammino delle tre formazioni

Come fare aerobica a casa: consigli utili

come fare aerobica a casa

Vuoi metterti in forma in vista dell’estate senza iscriverti in palestra? La vita in ufficio è stressante e vuoi tornare a prenderti cura del tuo corpo? Ecco allora qualche consiglio utile su come fare esercizi di aerobica a casa per trovare la condizione migliore in vista della bella stagione. Cos’è l’allenamento aerobico Prima di vedere … Leggi tutto Come fare aerobica a casa: consigli utili

Le 5 migliori posizioni di yoga per essere sempre in forma

posizioni di yoga per essere sempre in forma

Nonostante se ne parli spesso, non sempre si conoscono quali sono le posizioni di yoga e i reali benefici sul nostro organismo. Il più delle volte, infatti, si ha l’idea che lo yoga sia solamente un po’ di stretching, tentando in questo modo di screditarlo, oppure che per allenarsi sia necessario essere dei fenomeni della … Leggi tutto Le 5 migliori posizioni di yoga per essere sempre in forma

7 attrezzi per una perfetta palestra in casa

come fare palestra in casa

Capita a chiunque di stilare un elenco di buoni propositi (specialmente agli inizi del nuovo anno), e tra questi sicuramente c’è quello di ritrovare una buona forma fisica costruendosi una piccola palestra in casa. Oltre ad una dieta mirata per smaltire i chili di troppo, non bisogna assolutamente tralasciare l’attività fisica, necessaria per avere uno … Leggi tutto 7 attrezzi per una perfetta palestra in casa

Maran, spalle al muro e senza prove d’appello

maran allenatore calcio

Domenica il Cagliari affronterà il Verona al Bentegodi, in una partita molto importante. Il Verona arriva da una serie di risultati positivi che l’hanno proiettata in zona Europa League. Un risultato certamente inaspettato, frutto del gioco e del carattere. Tutte caratteristiche tipiche dell’allenatore croato Ivan Juric. Gli scaligeri hanno battuto la Juventus e messo in … Leggi tutto Maran, spalle al muro e senza prove d’appello