Conoscere alla perfezione come vestirsi in barca a vela non è di certo una scelta semplice, perché molto dipenderà sia dal luogo in cui ti stai dirigendo con la tua barca, ma soprattutto dalle condizioni meteorologiche. Molto dipende anche dall’area geografica nel quale approderai con la tua barca, ci sono costiere tipicamente più umide e … Leggi tutto I migliori consigli su come vestirsi in barca a vela
Serie A – Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto: il cammino delle tre formazioni. Sono tre le squadre in lotta per aggiudicarsi lo scudetto della Serie A 2019/2020 A 13 giornate dalla fine del campionato si fa sempre più serrata la lotta per l’assegnazione dello Scudetto. A contendersi il titolo sono tre formazioni: … Leggi tutto Serie A – Juventus, Lazio e Inter si contendono lo scudetto: il cammino delle tre formazioni
Vuoi metterti in forma in vista dell’estate senza iscriverti in palestra? La vita in ufficio è stressante e vuoi tornare a prenderti cura del tuo corpo? Ecco allora qualche consiglio utile su come fare esercizi di aerobica a casa per trovare la condizione migliore in vista della bella stagione. Cos’è l’allenamento aerobico Prima di vedere … Leggi tutto Come fare aerobica a casa: consigli utili
Quando si parla di nuove generazioni si è spesso portati a fare previsioni catastrofiche sul loro futuro e quello del mondo. Oltre le analisi dei problemi e le congetture su ciò che sarà è fondamentale fare qualcosa. E lo sport è una delle dimensioni che meglio aiuta la crescita di bambini e ragazzi. Quello tra … Leggi tutto Sport e crescita: come aiutare i ragazzi
Nonostante se ne parli spesso, non sempre si conoscono quali sono le posizioni di yoga e i reali benefici sul nostro organismo. Il più delle volte, infatti, si ha l’idea che lo yoga sia solamente un po’ di stretching, tentando in questo modo di screditarlo, oppure che per allenarsi sia necessario essere dei fenomeni della … Leggi tutto Le 5 migliori posizioni di yoga per essere sempre in forma
Capita a chiunque di stilare un elenco di buoni propositi (specialmente agli inizi del nuovo anno), e tra questi sicuramente c’è quello di ritrovare una buona forma fisica costruendosi una piccola palestra in casa. Oltre ad una dieta mirata per smaltire i chili di troppo, non bisogna assolutamente tralasciare l’attività fisica, necessaria per avere uno … Leggi tutto 7 attrezzi per una perfetta palestra in casa
Domenica il Cagliari affronterà il Verona al Bentegodi, in una partita molto importante. Il Verona arriva da una serie di risultati positivi che l’hanno proiettata in zona Europa League. Un risultato certamente inaspettato, frutto del gioco e del carattere. Tutte caratteristiche tipiche dell’allenatore croato Ivan Juric. Gli scaligeri hanno battuto la Juventus e messo in … Leggi tutto Maran, spalle al muro e senza prove d’appello